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「3日で取れる」という広告をInstagramで見かけて、なんとなく気になったのが漢方養生指導士との出会いでした。 最初は「漢方って難しそう」「本当に3日で取れるの？」という半信半疑な気持ち。 でも実際に受講してみると──想像以上に奥が深く、 気づけば...

先月、初めて「あいたい美的」に参加してきました！ とってもわくわくする空間で、企業様からたくさん商品についてお話を聞ける貴重な機会でした。 今回は、簡単な備忘録といただいたコスメの中で個人的におすすめだったものをシェアしたいと思います。 こ...

生理前のニキビ、どうにかしたくてたどり着いた「漢方」 生理前になると繰り返すニキビ…。スキンケアを変えても、皮膚科に通っても、なかなか改善しない。 そんな中でたどり着いたのが「漢方」でした。 手始めに漢方養生指導士の資格取得の勉強をしつつ、...